Diyet Kahvaltı Tarifi

Diyet Kahvaltı Tarifi Diyet Kahvaltı Tarifi

Diyet Kahvaltı Tarifi

Diyet yapanları için en büyük sorunlardan bir tanesi kahvaltı çeşitliliğin bu konuda yetersiz olmasıdır. Hazırlayacağınız bu diyet kahvaltı ile düşük bir kalori miktarı alımı gerçekleştirebilirsiniz.

Kişi Sayısı: 1-2

Hazırlama Süresi: 10 Dakika

Diyet Kahvaltı Tarifi Malzemeleri

  • Glutensiz Ekmek (1 adet)
  • Avokado (Yarım adet)
  • Mozeralla Peyniri (kibrit kutusu büyüklüğünde)
  • Yumurta (1 adet)
  • Badem (3 adet)
  • Kırmızı Biber (Yarım adet kadar)

Diyet Kahvaltı Hazırlanışı

  1. Kahvaltıda tüketeceğiniz ekmeği fırında ısıtarak başlıyoruz.
  2. Yumurtayı yağsız bir şekilde haşlama olarak tüketeceğimiz için buna hazır olarak pişiriyoruz.
  3. Avokado ve yarım adet olan kırmızı biberi iyice doğruyoruz.
  4. Kahvaltı şekersiz normal çay veya macha çayı vasıtası ile tüketebilirsiniz.

Not: Kahvaltının kalori miktarı ortalama 270 civarıdır.

YORUMLAR





Tags : Diyet Tarifi Kahvaltı Tarifi Tarifi Tarifi Diyet Kahvaltı Tarifi ve yapılışı, kolay Diyet Kahvaltı Tarifi resimli ve yapılışı nurselin mutfağı Diyet Kahvaltı Tarifi ardanın mutfağı